Với cuộc sống hiện đại ngày nay, ngày càng nhiều các trường hợp bị yếu sinh lý, đe dọa cuộc sống lứa đôi và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, có những món ăn sau sẽ khiến cho yếu sinh lý “tắt điện” hoàn toàn nhé.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới bị yếu sinh lý, trong đó có suy giảm testosterone , sự thiếu hụt kẽm và các nguyên tố vi lượng, hoặc do bệnh lý tại cơ quan sinh dục, tiền sử dùng thuốc điều trị các bệnh như huyết áp, tim mạch, tiểu đường…Do đó, phải tìm ra được nguyên nhân khiến nam giới bị “yếu” mới có thể đưa ra hướng điều trị phù hợp, tuy nhiên, phần lớn có thể phòng trị được bằng ẩm thực trị liệu. Nếu bị yếu sinh lý, nam giới không thể bỏ qua các các món ăn vừa ngon vừa bổ sau.

Súp paua – món ăn trị chứng yếu sinh lý hàng đầu

Nguyên liệu chuẩn bị: thịt paua 50g, thịt nạc cua 50g, tôm nõn 20g, bột bắp hoăc bột đao 20g, nước luộc gà hoặc nước xương hầm, các loại gia vị đủ dùng. Phi thơm hành tím, cho các nguyên liệu thịt paua, tôm nõn, thịt cua vào đảo đều cho chín, nêm chút gia vị rồi bắc khỏi bếp. Cho bột đao hoặc bột ngô vào nước dùng gà quấy đều rồi đun chín, cho paua và các loại hải sản đã được xào chín vào, nêm vừa gia vị là dùng được. Nên ăn liên tục trong 7 – 10 ngày, nghỉ 3 – 4 ngày lại tiếp tục, kiên trì điều trị 4 – 5 liệu trình. Món ăn từ paua không chỉ giúp điều trị yếu sinh lý mà còn giúp điều trị rối loạn cương dương ở nam giới.

sup-paua-hai-san-chua-yeu-sinh-ly

Súp paua là một món ăn vừa bổ dưỡng vừa giúp chữa yếu sinh lý

Món ăn từ giá đỗ xanh

Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g. Tất cả rửa sạch trần tái ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ một đến hai tuần, ăn nhắc lại, ăn liên tục vài liệu trình.Bài 1: Sò huyết, giá đỗ xanh mỗi thứ 200 – 300g, giá đỗ rửa sạch trần tái, sò huyết đem nướng. Ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ 3 – 5 ngày ăn nhắc lại 3 – 5 liệu trình.

Giá đỗ xanh 200g, trứng gà ta 3 quả. Giá đem trần tái, trứng gà luộc lòng đào ăn liên tục 7 – 10 ngày. Nghỉ 2 – 3 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.

Giá đỗ xanh 100 – 200g, cật lợn 1 quả, gia vị đủ dùng. Tất cả đem xào ăn liên tục 10 – 15 ngày, nghỉ 1 tuần rồi ăn nhắc lại, ăn liên tục 2 – 3 liệu trình.

Giá đỗ xanh 100 – 200g rửa sạch ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút ăn sống 15 – 30 ngày.

gia-do-tinh-trung-yeu-an-gi

Giá đỗ xanh từ xưa vốn dĩ được coi là thần dược dành cho nam giới

Món ăn từ hến
Hến 300g, hẹ 50g, gia vị đủ dùng. Hẹ rửa sạch, hến luộc chín gỡ thịt, lọc lấy nước bỏ vỏ. Đem nấu canh ăn với cơm tuần ăn 2 – 3 bữa liên tục 2 – 3 tháng.

Món ăn từ tôm càng xanh

Tôm càng 100g, hẹ 200g, gia vị đủ dùng. Tôm sơ chế đem xào với hẹ tuần ăn 2 – 3 bữa, liên tục 2 – 3 tháng.
Thịt chó hầm thuốc bắc
Thịt chó 100g, thục địa 32g, bạch truật 18g, đỗ trọng 18g, phá cố chỉ 6g. Bốn vị thuốc đem đun nhỏ lửa 1 -2 tiếng chiết lấy dịch bỏ bã. Thịt chó rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tất cả đem hầm ăn hàng ngày.

thit-bo-nau-ky-tuThịt chó hầm thuốc bắc

Để nhanh chóng điều trị chứng yếu sinh lý, ngoài việc kết hợp ăn uống điều độ bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết, phái mạnh cần rèn luyện cho mình thói quen sinh hoạt khoa học. Nếu là người hút thuốc và thích uống bia rượu, cafe thì ngay hôm nay bạn hãy hạn chế và tốt nhất là loại bỏ hoàn toàn thói quen này. Mặt  khác, những thói quen như mặc quần áo chật, để laptop trên đùi, ngâm trong bồn tắm nước nóng quá lâu…cũng ảnh hưởng lớn đến “cậu nhỏ”, không chỉ khiến cho chứng yếu sinh lý tăng lên, mà còn khiến tinh binh bị suy giảm, ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

Thẻ bài viết:
Facebook comment