Nhân sâm tốt cho đàn ông chỉ khi dùng đúng cách. Nếu dùng đúng sẽ làm tăng hiệu quả, còn không sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí gây những tác dụng ngược lại. Cùng Ozin tìm hiểu vấn đề nhé.

Trước hết, khi mua nhân sâm nên chọn mua đúng loại, nhân sâm càng nhiều tuổi càng tốt, có thể chọn nhân sâm tươi, loại khô hoặc hồng sâm đều rất tốt, có thể cân nhắc phù hợp với điều kiện của mình. Có nhiều cách chế biến nhân sâm tốt cho đàn ông, bạn có thể tham khảo như sau:

Nhân Sâm ngâm rượu

Dùng nhân sâm tươi ngâm với rượu nếp nguyên chất. Ngâm khoảng 3 tháng, rượu có mùi hương của sâm tươi, rất thơm ngon. Nhưng để tinh chất của nhân sâm có thể ra hết ở rượu, nên dùng sau khi ngâm 2 năm.

rượu nhân sâm tốt cho đàn ôngRượu nhân sâm tốt cho đàn ông, tuy nhiên nên ngâm 2 năm mới nên mang ra sử dụng 

Nhân sâm pha trà uống

Chọn nhân sâm khô hoặc hồng sâm cắt mỏng ngâm với nước nóng 5 phút rồi uống như uống trà. Có thể châm nước vài lần đến khi cảm thấy nhạt mùi sau đó lấy bã sâm nhai và ăn luôn. Mỗi ngày dùng khoảng 6g. 

Tẩm mật ong

Nhân Sâm cắt tẩm mật ong để trong chai lọ thủy tinh. Nên dùng nhân sâm khô hoặc hồng sâm. Cách này có thể để được rất lâu, khoảng 1-2 năm, rất thuận tiện cho mọi người.

nhan-sam-tot-cho-dan-ong-nhan-sam-tam-mat-ong

Nhân sâm tẩm mật ong không chỉ tốt cho nam giới mà rất tốt cho sức khỏe của nhiều đối tượng khác nhau

Nấu cháo Nhân Sâm

Nấu cháo kết hợp 100g lượng gạo tẻ và 3g Nhân Sâm (Nhân Sâm tươi hoặc khô nhưng tươi thì khó bảo quản, chỉ để được 1 tuần). Nên nấu bằng nồi đất hoặc nồi thủy tinh (tránh nấu bằng nồi kim loại). Mỗi ngày dùng 1 đến 2 lần (sáng và tối) sẽ nhanh chóng tăng cường sinh lực.

Canh Nhân Sâm hạt Sen

Vật liệu gồm 3g nhân sâm tươi, 30 hạt sen, đường phèn vừa đủ. Mỗi lần lấy 10 hạt sen cho vào chén đựng Nhân Sâm với lượng nước vừa đủ ngập. Đem hấp cách thủy 1 giờ. Sau đó ăn hạt sen và uống nước. Tiếp tục với 10 hạt sen tiếp theo… Làm vậy 3 lần trong ngày. Lần cuối cùng ăn luôn củ nhân sâm.

cu-cai-trang-ky-nhan-sam
Sau dùng sâm không nên ăn củ cải sẽ làm mất tác dụng của nhân sâm

Lưu ý khi sử dụng Nhân Sâm

Để nhân sâm tốt cho đàn ông, khi sử dụng nên lưu ý những điều sau đây:

– Sau khi dụng nhân sâm: Không được uống trà, ăn củ cải, hải sản sẽ gây tác dụng ngược.
– Không sử dụng nhân sâm lúc cảm lạnh trúng gió vì nhân sâm có tính Hàn, nếu dùng sẽ làm bệnh nặng thêm.
– Không dùng quá nhiều, vì dùng nhiều, lượng máu lên não nhiều sẽ gây hiện tượng chóng mặt, choáng váng hoặc nặng hơn là gây buồn nôn.
– Không nên dùng liên tục. Chỉ dùng thời gian khoảng 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng và dùng lại.
– Nếu dùng nhân sâm mà gặp triệu chứng khó chịu như nôn mữa, nhức đầu, choáng váng thì nên dùng củ cải trắng giã nát lấy nước uống ngay sau đó. Vì củ cải trắng có tính kháng nhân sâm.

Thẻ bài viết:
Facebook comment