Có những thực phẩm mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng lại khiến bạn giảm ham muốn tình dục, do đó dù có thèm món ăn đến mấy nhưng trước khi hẹn hò bạn không nên động tới chúng kẻo làm hỏng cuộc vui nhé.

Theo Brad Davidson – một chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho những người nổi tiếng ở Mỹ cho biết: “nếu bạn ăn ngay trước khi sex, cơ thể của bạn phải nỗ lực tiêu hóa hết thức ăn và cùng thời điểm đó phải nỗ lực thể hiện”. Mặt khác, ông cũng nhắc nhở mọi người, hãy kiên nhẫn chờ đợi ít nhất vài giờ sau khi ăn mới nên quan hệ tình dục, hơn nữa, chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên cho mọi người về việc cẩn thận lựa chọn các thực phẩm nếu không muốn giảm ham muốn tình dục.
Đồ ăn nhanh

Ngày nay do không có thời gian chăm sóc cho chuyện nấu ăn, do đó nhiều người có thói quen dùng thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt nguội…tuy nhiên do chúng chứa hàm lượng muối, đường và tinh bột cao trong thực phẩm chế biến sẵn có thể gây ra một số bệnh cho cơ thể. Nguyên nhân là vì đồ ăn nhanh khiến cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động chậm chạp, khiến máu khó lưu thông và bạn trở nên uể oải hơn.  Mặt khác, đồ ăn sẵn ít dinh dưỡng, nhiều cholesterone sẽ khiến cho nồng độ testosterone bị suy giảm nghiêm trọng. Thực phẩm chế biến sẵn rất ít chất dinh dưỡng, nếu ăn thường xuyên, sẽ làm ảnh hưởng tới đời sống tình dục của các cặp đôi.

xúc xích làm giảm ham muốn tình dụcĐồ ăn nhanh khiến cho cơ thể thiếu chất trầm trọng, ảnh hưởng đến “chuyện ấy”

Đậu hầm khiến bạn giảm ham muốn tình dục

Đậu là thực phẩm giàu hàm lượng protein, chất xơ, vitamin, chất khoáng và một lượng lớn các đường phức tạp được gọi là raffinose, một chất gây khó tiêu hóa, kéo theo chứng đầy hơi. Nếu lỡ ăn món đậu hầm, bạn sẽ gặp những điều tế nhị khi đang hưng phấn. Nếu bạn vẫn muốn ăn món đậu hầm, hãy ngâm và luộc đậu trước  khi nấu.
Trong trường hợp phải ăn đậu, hãy ngâm qua đậu và luộc qua đậu trước khi nấu.

Đồ ngọt

Là một loại đồ ăn hấp dẫn không thể bỏ qua đặc biệt những món tráng miệng ngọt ngào luôn “chào đón” bạn, tuy nhiên theo Davidson, những món ăn chứa nhiều đường sẽ “làm tăng insulin và gây đột quỵ.  Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, sau 2 giờ đồng hồ ăn đường (đồ ngọt) sẽ khiến nồng độ testosterone suy giảm nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn không muốn cuộc hẹn hò lãng mạn của mình bị ảnh hưởng, hãy nói “không” với đồ ngọt nhé.

do-ngot-lam-giam-ham-muon-tinh-duc-yeu-sinh-ly

Đồ ngọt sẽ khiến cho nam giới bị suy giảm testosterrone 

Tỏi và hành tây

Chắc hẳn nhiều bạn sẽ thắc mắc bởi tỏi và hành tây là hai loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nam giới, giúp kích thích khả năng tình dục, tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả. Tuy nhiên, vấn đề ở chỗ tỏi và hành tây sẽ khiến cho cơ thể bốc mùi khó chịu suốt cả ngày, đặc biệt là hơi thở không được thơm tho sẽ khiến cho đối phương của bạn khó chịu, làm giảm ham muốn tình dục.

hanh-tay-tang-cuong-sinh-ly

Hành tây có tác dụng tăng cường sinh lý nam nhưng mùi khó chịu của nó có thể khiến đối phương bị mất cảm hứng tình dục

Rượu (uống quá nhiều)
Một chút rượu vang cho buổi tối thêm lãng mạn và tăng ham muốn tình dục, tuy nhiên nếu bạn quá chén sẽ khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi hơn “cậu  nhỏ” sẽ bị ỉu xìu, khó cương cứng, thậm chí rối loạn cương dương, còn phụ nữ sẽ chậm lên đỉnh. Nếu muốn chút đồ uống có cồn, bạn hãy dùng 1 ly rượu vang đỏ, để tăng hưng phấn và cải thiện lưu thông máu. Nhưng bạn không nên lạm dụng loại đồ uống này như một chất kích thích trước khi “lâm trận” vì nó sẽ khiến cho bạn dễ bị rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

Thẻ bài viết:
Facebook comment