Theo các chuyên gia nghiên cứu, 50% số ca mắc chứng xuất tinh sớm đều liên quan đến yếu tố tâm lý trong đó stress (căng thẳng) chiếm phần lớn. Chính vì vậy, để điều trị xuất tinh sớm một cách triệt để, tận gốc thì việc giảm stress có ý nghĩa quyết định nhất.

Stress gây xuất tinh sớm ở nam giới

Hầu như ai cũng phải đối mặt với stress một lần hay nhiều lần trong đời, đó có thể là những nỗi lo lắng bình thường trong cuộc sống và công việc, lâu dần sẽ trở nên nặng nề hơn, dễ nổi nóng, cáu gắt hoặc trầm cảm từ nhẹ đến nặng. Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến công việc, cuôc sống mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và đặc biệt là sức khỏe tình dục. Theo thống kê, trong số 10 người được hỏi thì có 4 người thừa nhận chuyện stress ảnh hưởng nặng nề đến chức năng tình dục, gây rối loạn cương dương, giảm ham muốn, tần xuất quan hệ tình dục, gây xuất tinh sớm…Mức độ yếu kém về tâm lý dẫn đến yếu sinh lý cũng là chuyện đương nhiên.

Stress gây rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, đặc biệt đối với những người bước vào thời kỳ “khủng hoảng tuổi trung niên” khiến cho tình trạng bệnh càng nặng lên, tạo nên chiếc vòng luẩn quẩn. Khi bị stress, dẫn đến rối loạn chức năng tình dục và giảm ham muốn, hoạt động tình dục kém. Mặt khác, khi hoạt động tình dục không thỏa mãn được bản thân và bạn tình, dẫn đến tâm lý căng thẳng, xấu hổ, tự ti…lại càng làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, khó chữa hơn.

 

Stress-nguyen-nhan-gay-nen-xuat-tinh-som

Stress – nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm

Điều trị xuất tinh sớm bằng cách nói “không” với stress

Chia sẻ thông tin với người vợ/ bạn tình

Khi gặp trục trặc trong công việc và cuộc sống, sự căng thẳng thường trực trong tâm trí dẫn đến những hậu quả nặng nề, việc đầu tiên mà nam giới cần làm chính là chi sẻ tình hình với người vợ/ người tình của mình để tìm cách giải quyết. Sự thấu hiểu của “người bạn cùng giường” là vô cùng quan trọng, không chỉ giúp nam giới trút bầu tâm sự với những  nỗi lo toan trong cuộc sống, mà còn giúp 2 người cởi mở hơn trong “chuyện ấy”.  Người vợ sẽ biết cách làm thế nào để giải tỏa tâm lý cho chồng, sự cư xử dịu dàng, nữ tính ở người vợ không chỉ có tác dụng xoa dịu stress mà còn có thể tạo nên những khoái cảm đặc biệt mà chỉ có 2 người mới có thể cảm nhận. Theo một thống kê cho thấy 9/10 nam giới thừa nhận rằng việc hoạt động tình dục đều đặn có tác dụng giải tỏa stress rất tốt.

Gặp chuyên gia tâm lý, nam học

Một số các chàng khi gặp sự cố xuất tinh sớm hoặc bất cứ sự rối loạn chức năng tình dục nào thường âm thầm tìm mọi cách để tự “chữa trị”. Sự khép lòng, không chia sẻ cùng ai kể cả bác sĩ, càng khiến cho tình hình tệ hại hơn, đặc biệt chẳng may đi tìm một loại thuốc điều trị xuất tinh sớm mà dùng phải “hàng rởm” thì hậu quả khôn lường.

Vì vậy, đối với nam giới gặp phải tình trạng này,  muốn điều trị xuất tinh sớm một cách khoa học thì hãy đến gặp chuyên gia tâm lý, chuyên gia nam khoa. Tốt nhất, bạn hãy đưa người bạn đời của mình cùng đi, để hai vợ chồng cùng thấu hiểu nhau và cùng nhau giải quyết vấn đề. Các chuyên gia sẽ đưa ra những giải pháp về tâm lý, về các phương pháp rèn luyện, liệu pháp tình dục và thuốc.

chuyen-gia-tu-van-nam-khoa

Gặp chuyên gia tư vấn ngay nếu bạn đang gặp vấn đề xuất tinh sớm để được tư vấn 

Luyện tập thể dục thể thao 

Nguyên tắc của việc điều trị stress là luôn giữ cho mình trong trạng thái cân bằng, vui vẻ, muốn như vậy bạn cần có cơ thể khỏe mạnh.  Luyện tập thể dục thể thao đều đặn là cách giúp bạn luôn khỏe mạnh về mặt thể chất và tinh thần. Một số những môn phái mạnh nên nghiên cứu luyện tập  như: Yoga, thiền, khí công, dưỡng sinh…giúp loại bỏ những căng thẳng, lo âu và giúp con người lấy lại cân bằng. Nam giới nên tập thêm những bài tập chống xuất tinh sớm như Kegel…

Rèn luyện lối sống khoa học

Nam giới thường có thói quen thức khuya, nghỉ ngơi hợp lý tránh thức khuya, thuốc lá, bia rượu. Rời xa căng thẳng trong cuộc sống và công việc bằng các chuyến du lịch, dã ngoại…Khi nhịp sinh học ổn định, cơ thể bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và sức sống, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong phòng ngủ rất  nhiều. Một lối sống khoa học cũng chính là cách điều trị xuất tinh sớm một cách đơn giản và dễ dàng.

Dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm

Nếu bạn đã áp dụng tất cả những phương pháp điều trị trên mà vẫn chưa có kết quả thì lúc đó bạn nên dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm. Tùy theo tình trạng bệnh của bạn, bác sĩ có thể cho bạn những lời khuyên hữu ích về sản phẩm phù hợp. 

lo-ozin-moi

Ozin – thuốc điều trị xuất tinh sớm chiết xuất 100% từ thiên nhiên

Ozin – thuốc điều trị xuất tinh sớm được nhiều người tin dùng nhất hiện nay bởi nó giải quyết được triệt để nguyên nhân “khó nói” ở nam giới. Ưu điểm của sản phẩm là được chiết xuất 100% từ tự nhiên, với những dược liệu quý hiếm, do đó sản phẩm đặc biệt an toàn cho người sử dụng và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Với những thành phần quý như Zinc, L-Arginine, có tác dụng: tăng cường bản lĩnh quý ông, đặc biệt chữa rối  loạn cương dương, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng…Khi bản lĩnh quý ông được thể hiện một cách “hiên ngang” thì nam giới chẳng còn lo áp lực tâm lý, áp lực về thời gian với “nửa kia” của  mình nữa.

Tóm lại, xuất tinh sớm là một biểu hiện của rối loạn chức năng tình dục mà nguyên nhân phần lớn  là do áp lực tâm lý đè nặng, do đó muốn điều trị xuất tinh sớm thì việc giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống là điều cần làm đầu tiên. Khi những phương pháp tâm lý không mang lại hiệu quả thì việc sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm là môt lựa chọn được các chuyên gia nam học khuyên dùng.

Thẻ bài viết:
Facebook comment